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8个小妙招赶紧学起来轻松预防男性不育症

当今社会,男性的生活和工作压力越来越大,因此很多已婚男性患上不育症,结婚一两年都孕育不出来孩子。现在男性不育症占不孕不育症较大的比例,越多越多的男性,年纪轻轻就要配合医生打针吃药治疗不育症。那么除了治疗,男性们也要学会未雨绸缪,提前做好预防工作,避免不育症影响到家庭,本篇文章整理总结了8个小妙招,男士们快跟着小编学起来,轻松预防好不育症。

8个小妙招赶紧学起来轻松预防男性不育症

1、学习了解两性知识

我国国民对两性知识了解的比较少,大多数只能从中学生物课本上知道一点基础知识。尤其是年轻夫妻,比较羞于了解。了解两性知识有助于夫妻的生活和怀孕,因此建议男性主动带着妻子学习和了解两性知识,对于生殖器官的结构和状态要清楚,比如男性的睾丸,正常情况下的状态和异常情况下的状态、区别,有不适的地方就要及时检查治疗,以免病症严重影响生育。

2、禁止过早性生活

从生理学上说,男性到了22岁生殖器官才发育成熟,如果男性过早进行性生活和排精,很容易损伤到还在发育的生殖器官,导致性功能障碍,影响精子的质量和数量,容易导致男性阳痿和早泄,患上不育症。

3、按时打疫苗

很多流行性疾病和传播性疾病会危害到男性的生育能力,因此男性每年都要按时打疫苗,预防各类疾病,预防对睾丸的伤害。

4、保持良好的生活方式

热水和热气会影响睾丸的健康和精子的活性,导致精子质量变差、数量变低。睾丸比较脆弱,建议男性在生活中注意对睾丸的保护,不要长时间骑自行车,不要穿紧身的衣物,不要泡澡和蒸桑拿,这些都会影响到男性的睾丸健康,导致精子出现问题,男性因此会患上不育症。

5、注意生殖器官卫生

生殖器官不卫生,很容易感染到精液,导致精子质量有问题,而且不干净的生殖器官容易使女性患上妇科疾病,影响生育。

6、戒掉不良饮食习惯

男性最好戒掉咖啡、咖啡因饮料、碳酸饮料等饮品,对男性的精子危害很大。烟酒也不能碰,不仅危害精子健康,更危害身体健康,有的还会导致胎儿患上先天性心脏病。

7、重视体检

婚前和备孕前,男女双方都要检查身体,有问题及时治疗,避免对身体健康和孕育孩子造成影响,婚后双方多交流和沟通两性的问题。

8、远离有毒有害的环境

男性如果长期在有放射性物质、化学物质、噪声等有毒有害的环境下工作或者生活,会影响到身体的内分泌和睾丸的健康,导致精子畸形或是排精困难。因此需要远离此类环境,调理好身体再考虑生育。

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