移植前如何保护子宫健康?

  大家都知道,女性不好的生活习惯对子宫健康是有一定影响的,如果子宫出现问题,生育也会出现问题。严重的子宫疾病可能导致女性丧失自主生育的能力。那么女性朋友要如何保护子宫健康呢?
 
  给女性的子宫保健建议有以下三种:
  一、均衡营养,勿减肥过当。
  非必要不要常做流产手术,流产手术容易造成子宫内膜受伤,会影响受精卵着床,变成习惯性流产。

 
  痛经不代表子宫异常,有10~12%的女性有痛经情形,只要调整生活作息、保持心情稳定,痛经情况即可改善。
 
  试管移植后身体若有不适,应该先向正规医院求诊咨询,同时做检查等检查,找出不适原因,再以各种医疗方法作为辅助。
 
  二、怀孕期间多休息,没有比休息更好的药。
  补充大量的维生素B6,可以抑制恶心与缓解呕吐情形。另外以轻柔的指压按摩,或喝热姜汤,都可以减少怀孕期间的不舒服。
 
  三、饮食营养要均衡。
  叶酸可以从准备怀孕时就开始补充,而非在怀孕之后或者中期才开始补充。铁质协助红血球制造,钙质可预防抽筋,都是孕期中重要的营养素。

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